Diyet yemek isteyen beyler,bayanlar aynı zamanda makarnayı'da sevenler şimdi diyet makarna yapıp onu afiyetle yeme zamanı.
Malzemeler:
Yarım paket kepekli makarna
200 gr brokoli
2 sap taze soğan
Yarım bardak bezelye
100 gr havuç
1 diş sarımsak
Hazırlanışı:
Makarnayı haşlayın. Havucu dilimleyin.
Brokolinin iri parçalarını bölün. Bezelyelerle birlikte tamamını buharda pişirin.
Taze soğanı ince kıyın, sarımsağı kıyın. Haşlanan sebzelerle birlikte hepsini makarnaya katın.
Düzenleme : 25.11.2018
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder