7 Haziran 2013 Cuma

Diyet Makarna Nasıl Yapılır ?

Diyet yemek isteyen beyler,bayanlar aynı zamanda makarnayıda sevenler şimdi diyet makarna yapıp onu afiyetle yeme zamanı.
makarna tarifi
Malzemeler:

    Yarım paket kepekli makarna
    200 gr brokoli

    2 sap taze soğan
    Yarım bardak bezelye
    100 gr havuç
    1 diş sarımsak

Hazırlanışı:

    Makarnayı haşlayın. Havucu dilimleyin.
    Brokolinin iri parçalarını bölün. Bezelyelerle birlikte tamamını buharda pişirin.
    Taze soğanı ince kıyın, sarımsağı kıyın. Haşlanan sebzelerle birlikte hepsini makarnaya katın.
Paylaş

0 Yorum:

Yorum Gönder