Mart 2009-Oya Dantel Orgu Modelleri Diyet ve Kadın Sitesi

31 Mart 2009 Salı

Selülitten Kurtulmak , Selülite Çözüm

Selülitten Kurtulmak , Selülite Çözüm

Selüliti oluşturan nedenlerin başında östrojen, doğum kontrol hapı, gebelik, sigara, hormonal bozukluklar, beslenmede doymuş yağ miktarının fazlalığı ve lenf sisteminin yetersizliği bulunuyor. Selülitten kurtulmak için birçok yönteme rastlamak mümkün. Bizim tercihimiz ise daha doğal ve daha kolay olanyöntemler. Soyun şu portakal kabuğunu…

Malzemeler: Rezene, anason, biberiye.
Hazırlanışı: Cildinizde oluşan portakal kabuğu görünümü artık canınıza tak etti. Öyleyse çok kolay hazırlanan bir karışımla sonunda selülitlere ‘elveda’ diyebilirsiniz. Bunun için sabahları 1 litre suya 1 tatlı kaşığı rezene, bir tatlı kaşığı anason ve 1 tatlı kaşığı biberiye atın. Bu karışımı kısık ateşte 5 dakika kadar kaynattıktan sonra 10 dakika demlenmeye bırakın. Soğuyan karışımı gün boyunca bol limonla tüketin. Selülitlerinizin yok olduğunu yada en azından gözle görünmeyecek kadar azaldığına şahit olacaksınız.

Yumuşak Ellere Sahip Olabilmek

Yumuşak Ellere Sahip Olabilmek
Yumuşak Ellere Sahip Olabilmek İçin Neler Yapılmalı ?

Malzemeler: Limon suyu, zeytinyağı.
Hazırlanışı: Üç damla zeytinyağıyla bir limonun suyunu karıştırın. Bu karışımı hemen ellerinize sürün. Yarım saat bekledikten sonra bir parça pamukla ellerinizi silin, ardından da yıkayın.
Ne işe yarıyor?: Limon suyundaki C vitamini ellerdeki lekeler üzerinde etkili, ayrıca ölü hücreler üzerinde peeling işlevi yapar. Maskenin içindeki zeytinyağı da kuruluğu giderir ve cildi yumuşatır.
Ne zaman kullanmalı?: Ellerinizin kuruduğunu hissettiğiniz her an kullanabilirsiniz. Örneğin; suyla uzun süre temas ettikten sonra.

Bakımlı Tırnaklara Sahip Olabilmek

Bakımlı Tırnaklara Sahip Olabilmek

Tırnaklar güneşlenme süresince kalınlaşır, şekil anlamında bozulur, kolayca kırılabilir veya pul pul dökülür. Bu esnada deri de değişir.
Malzemeler: Lavanta yağı.
Hazırlanışı: Tırnaklarınızın üzerine süreceğiniz lavanta yağı, etkin bir koruma sağlayarak, sözünü ettiğimiz olumsuzlukları yaşamanıza engel olur.

Abiye Resimleri

Abiye 2009 !

şık abiye modelleri 2009

2009 abiyeler

2009 İlk Bahar Genç Kız Modası

Topshop Spring/Summer 2009 Lookbook

genç kız modası

Zara 2009 İlk Bahar Modası

Zara 2009 İlk Bahar Modası
Zara ilkbahar yaz koleksiyonu 2009

2009 İlk Bahar Çocuk Modası

çocuk moda kıyafetleri

Kadınlara Takılar

yeni takılar

kadınlar için takılar

Ahmet Maranki Kitabı,Ahmet Marankinin Kitabı

ahmet maranki kitabı

Şık Dantel perde örneği

dantel perde

Örgü Kemer , Örgü İle Yapılmış Kemer

örgüden yapılmış kemer modeli

Bu Yazın Modası Kapriler

Yaz Modası Kapriler

yazın modası kapri modelleri

Plaj Çanta Modelleri

plaj çantası ...

30 Mart 2009 Pazartesi

Yüzde Oluşan Çiller İçin Tedavi Yöntemi , Çillerin Tedavisi

Yüzde Oluşan Çiller İçin Tedavi Yöntemi , Çillerin Tedavisi

Çiller için tedavi;
100 gr. beyaz barbunyayı geceden ıslatıp, ertesi gün 1 litre suda kaynatın. Pişince süzün ve elde ettiğiniz suyu en az beş gün boyunca cildinize uygulayın.
Sıvıyı dolapta muhafaza ediniz.

Ben ile çil arası lekeler;
Çiller için bir litre suda kuru fasulyeyi yarım saat kaynatıp süzün. Çilli bölgeleri bu suyla yıkayın. Aynı işlemi pirinçle de yapabilirsiniz. Ayrıca bir tatlı kaşığı yoğurt ve pir çay kaşığı karbonatı karıştırıp cildinize sürün ve bir saat beklettikten sonra ovarak çıkarın. Bunu da haftada bir gün uygulayın. Güneşe çıkarken koruyucu krem kullanmayı da ihmal etmeyin.

Yatak Kenarı İçin Güzel Bir Nakış Örneği

Yatak Kenarı İçin Güzel Bir Nakış Örneği

Yatak Kenarı Nakış örneği

Kadınların İdrar Kaçırması , Kadınlarda İdrar Sorunu !

Kadınlarda idrar kaçırma. Neden idrarımı tutamıyorum? İdrar kaçırma nedenleri nelerdir. sorularına kısa ve öz olarak yanıt bulabileceksiniz

İdrar kaçırmanın en büyük sebepleri gebelikler, zor doğumlar ve yaşlanma olarak gösterilebilir. Tabiki idrar kaçırmanın altında çok fazla hastalık grubu olabilir. En basitinden bir idrar torbası iltihabı kadında birden idrar kaçırma, idrar tutamama problemiyle uzmanlara başvurabilir. Yine mesane içindeki idrar torbasındaki bir taş veya bir tümor yine sık sık idrara çıkmaya ve idrar kaçırmaya sebep olabilir. İdrar kaçırma bir semptom’dur. Buna sebep olabilen çok çeşitli hastalıklar olabilir. Bel fıtığı bile idrar kaçırma sebebi olabilir. Omur iliğindeki bir deformasyon, beyinde çıkmakta olan herhangi bir tümör idrar kaçırmaya neden olabilir. Kadınlarda daha sıktır. Kadınlarda sık olmasının en büyük nedeni; doğum ve gebelikte pelvik taban kas grubunun yıpranmasına ve tranvasıyla oluşan idrar kaçaklarıdır. Zaten kadın doğum hekimlerinde en çok ilgilendiği konu burasıdır. Sarkıklar, gevşeklikler zaman içinde idrar kaçağına kadınlarda sebep olabilir. Bütün bu hastalıkların yanında kadının pelvik taban destek dokularının, kaslarının değerlendirilmesi gereklidir.

Vajinismus Nedir ? Vajinismusun Açıklaması !

Vajinismus adı verilen problem, Kadın ile erkeğin ilişkiye girememe problemine denir. Bu sorun hem kadından hemde erkekden kaynaklanmaktadır. Sorunun büyük bir ağırlığı kadının kaygı, endişe ve korku duyarak cinsel ilişkiye izin vermemesinden dolayı oluşur. Tabi ki cinsellik eş işe yaşanan bir süreç olduğu için kadının kaygı ve endişeleri bir süre sonra erkekdede kaygı ve endişe’ye yol açacaktır. Erkekde yaşanan güvensizlik, kaygı ve endişede kadının kaygı ve endişeni arttırarak bir tatteravalli etkisinde de daha büyük korkulara sebep olacaktır. Vajinismusun nedenlerine baktığımız zaman bir çok neden vajinismus nedenleri oluşturmkatadır. Vajinismus dedilen cinsel ilişkiye girememe problemiminin arkasında bazen fiziksel bir acı duyulacağı kaygısı yatmaktadır. Kişinin kızlık zarının yırtılması sırasında çok büüyk bir acı duyabileceği veya kananamanın durmayacağı, ilişki sırasında vajende veya çevresinde yırtıklar meydana gelebileceği, zarar görebileceği gibi nedenler olabilirse. Bazen de kadının öyle bir ilişkiye hazır olmadığı için çeşitli nedenlerle bu süreçden uzaklaşması vardır. Bazen kadın eşine güvenmediğinden fiziksel olarak evlendiği halde ruhsal olarak evlilik sürecine hazır olmadığından dolayı cinsel ilişkiyi istememekde ve izin vermemektedir. Probleme baktığımız zaman kadınlarının bilgi olarak tümüne yakını ilişkide herhangi bir sorun yaşamayacaklarını bilindiklerini herkesin bunu yaşadığını bildiklerini ama bunu duygu olarak kontrol edemediklerini net bir halde ifade ederler.

Gebelikde Kullanılması Gereken Vitaminler , Gebelikde Vitamin

Gebelik döneminde bir takım metabolik değişimler olur. Bu dönemde asıl dikkat edilmesi gerek kilonun kontrolüdür. Normal sağlıklı bir hamilelikde her ay 1 rutin 1 kilo alınması önerilir. Buda demektir ki tüm hamilelik boyunca bir hamile bayan 9-12 kiloya sahip olur. Bu normal bir kilodur. Bunun üzerinde kilo almamaya gayret gösterilmelidir. Bu dönemde enfeksiyona karşı direncin artması lazımdır. C vitamini ve çinko ile önüne geçirilebilir. Bu dönemde dikkat edilmesi gereken bir durumda şeker tabibidir. Genelde hamile diyabeti diye tabir edilen tabloya çok rastlanır. Mutlaka doktorunuzla irtabati kesmemelisiniz. Doktorun önereceği diyetin dışına sakın çıkmayın. Çünkü hassas bir dönemdir. Kişide anı şeker iniş çıkışları olabilir. Bunun çok iyi ayarlanması lazım ve bunun hamilelikde de kullanmalıdır.

Güneşten Zarar Gören Ciltler İçin Tedavi Yöntemi

Güneşten Zarar Gören Ciltler İçin Tedavi Yöntemi
Zarar Görmüş Cildin Tedavisi
Eğer cildiniz fazla güneşten zarar görmüşse, retinoik asit (RETİNA) yani yıllardır akne tedavisinde kullanılan bir A vitamini çeşidi faydalı olabilir.

Cilt doktorunuz yüzünüzdeki, boyun, göğsün üst kısımları veya ellerdeki hafif kırışıklık için geceleri RETİNA kremi kullanmayı tavsiye edebilir. Bu tedavi yüzeydeki derinin dökülmesine yol açacak ve yeni deri gelişmesini uyaracaktır. Deri tabakası içindeki bozulmanın bir kısmını düzeltebilir. Daha sağlıklı bir pırıltı, bile fark edebilirsiniz.

Fakat potansiyel yan etkiler vardır. Bunlar arasında, cildin hassasiyetinin artması, kuruluk, kızarıklık ve aşırı soyulması vardır. Bu durumda daha seyrek kullanım (belki haftada üç kere) uygun olabilir.

Bu ilacı kullanırken güneşten kaçının veya güneşe maruz kaldığınız zaman boyunca ve güneşe çıkmadan önce bunu kullanmayı kesin. RETİNA tedavisi görmüş olan cilt, boyalarla, ağda gibi tüy dökücülerle ve parfümle temas etmemelidir. Güneş yağı ve diğer yağların bol miktarda kullanılması çok önemlidir.